健康咨询描述: 早上起床浑身酸痛,上班后四肢发软,头总是晕晕的就想睡觉,
想得到的帮助: 帮忙看看是不是营养不良的问题造成的
病情分析:
您好,看了您的叙述,考虑是您由于生活习惯和作息时间不规律导致的身体亚健康的表现。
指导意见:
建议您首先要做到作息规律,不熬夜,均衡营养饮食,荤素搭配,多吃水果蔬菜,多喝水,适当运动,健康生活。
这段时间晚上睡觉,脚特别的冰凉是怎么回事啊
中医来讲脚凉主要是身体虚弱导致的,建议您养成良好的生活习惯,身体会慢慢恢复的。
病情分析:
您的情况考虑是身体有脾虚、阳气不足、感受风寒潮湿邪气的表现,与饮食情况经常发可能也有关系。
指导意见:
可以请中医大夫看看,选择中药如人参败毒散、归脾汤、胃苓汤等加减调治。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,避免吃肥腻煎炸烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
病情分析:
你好,你的情况考虑是气血虚导致不适症状,是需要加强营养调理的
指导意见:
建议你在医生的指导下服用复方阿胶浆和补中益气汤的,同时需要注意加强营养,多吃鱼虾蛋类等食物的
以上是对“面色发黄,四肢发软,整天晕晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况应该是感冒的症状,多喝水,还有没有其他症状?
指导意见:
建议如果觉的营养不良可以去医院检查,饮食上加上营养,饮食清淡,多喝水,多吃水果蔬菜
病情分析:
你好,你的情况有可能是由于贫血引起的头晕不适,还可能与发热等因素有关系。
指导意见:
这是应该检查血压、体温、血常规等看看的,应该根据原因进行治疗的,如果有贫血,应该及时进行补铁治疗的。
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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