健康咨询描述: 对于睡眠不好的人,睡眠仪器有用吗?如果有用,哪种比较好?
想得到的帮助: 睡眠仪器有用吗?
病情分析:
你好,根据你的描述,可能由于工作生活压力大,内分泌紊乱,经常熬夜导致睡眠障碍。
指导意见:
你好,睡眠仪有一定的作用,但是不像宣传的那么大,建议每晚跑步锻炼一个小时,睡前吃香蕉,喝牛奶,温水泡脚,都一定要催眠作用。
病情分析:
您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。
指导意见:
可以起到按摩局部经络作用。您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗
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