我减肥一个月多会不会影响代谢？

      病情分析：
      您好，这样即使有效果也是短时间的，一旦恢复正常饮食结构便会有反弹的可能性
      指导意见：
      建议您绿色健康减肥概述：营养均衡低热量不降低人体的新陈代谢一周体重下降不超过4斤,做到这三个标准同时符合，就是健康减肥
      

      病情分析：
      你好，通过运动加节食的方法是减肥的最好的方法啊，其他方法减肥不一定有效果的
      指导意见：
      肉还是需要吃一点的，起码需要保持身体需要的营养物质，营养物质缺乏对身体也不好的
      

      病情分析：
      您好一般来说身体肥胖是因为遗传基因或者说是后天营养过剩造成的
      指导意见：
      建议您要采取科学的减肥方法，少吃多餐，尽量不要暴饮暴食，适当运动来达到减肥目的，不能节食减肥
      
      以上是对“我减肥一个月多会不会影响代谢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的情况下是属于节食的情况。你别以为这样做了体重减了。然后恢复正常饮食以后就没有问题的。
      指导意见：
      第一直接影响内分泌。甚至导致闭经。第二现在这样不正确的减肥减掉的以后会全部还给你甚至更反弹更重体脂比更高。国外比较有健身文化。这些是有科研研究的。请正确减肥。好好尊重身体。