怎样有效治阴道松弛？

      病情分析：
      你好，阴道松弛是因为生产引起的。阴道本身有一定的修复功能，产后出现的一般性引导扩张松弛会在3个月后自然恢复。但如果是挤压撕裂严重，阴道中的肌肉已经受到严重损伤的情况，阴道弹性的恢复就需较长时间了。
      指导意见：
      为了让松弛的阴道尽早恢复紧致，可在生活中进行轻微锻炼。做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就愈了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，这种情况可以考虑手术缩阴哦。
      指导意见：
      有手术需求的话，建议及时到当地正规医院进行手术，一旦有异常的情况也可以及时处理。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况要考虑是体内雌激素下降引起的阴道干涩
      指导意见：
      建议你下次月经第三天去医院抽血检测一下性激素6项。根据结果再用药调理。
      
      以上是对“怎样有效治阴道松弛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，与阴道分娩和年龄增长或者机体虚弱，处于亚健康有关，身体消瘦也有关系。
      指导意见：
      阴道gs干涩属于阴虚，可以食用枸杞，排除阴道炎可以服用六味地黄丸。阴道松弛可以服用补中益气丸调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看，顺产之后阴道松弛干涩，属于产后常见的现象，没有什么大的问题，请不要担心！
      指导意见：
      建议你每天做盆底肌锻炼。方法是，端坐深呼吸，闭气，收缩肛门和阴道，3-5秒钟之后深呼气。如此反复。每天2-3次，每次15-20分钟。
      

      病情分析：
      你好，经阴道分娩后都会有不同程度的阴道松弛，加强缩阴锻炼可以恢复，但是恢复不但产前状态。
      指导意见：
      建议多吃豆类食品，提高体内雌性激素，阴道松弛可以多做缩阴运动、应用缩阴产品，和手术治疗，如果没有再生育的需求可以做手术治疗，简单有效！
      

      病情分析：
      你好，顺产后有阴道松弛也是比较常见的，一般情况下时间长了可以慢慢有所恢复，长期坚持缩肛运动会有效果的。
      指导意见：
      建议你要注意休息放松紧张情绪，可以平时多运动，多做做提肛运动，也可以试用一些纯天然的植物缩阴的药物。
      
      以上是对“怎样有效治阴道松弛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！