喜欢发脾气控制不住自己的脾气想问下这是病

      病情分析：
      你好，这个要调整好自己的心态，这样对自己与他人都是会有很大的压力。
      指导意见：
      建议，在生气或着急前先做些深呼吸，努力控制。可以去学习做瑜珈来调理下自己的呼吸。祝顺利！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，脾气比较急，没有耐性。
      指导意见：
      你好，建议要放松心情，一定适当控制自己的情绪，特别是对孩子，她需要你正确的引导她，做个好榜样，慢慢改善，希望我的回答能帮助到你。
      

      您好，根据您的描述，建议您平时要学会控制好自己的情绪，避免情绪波动过大。如果出现情绪失控现象时，可以做几个深呼吸，或者暂时更换一下环境，让自己冷静一下。如果情绪波动过大，可以前往正规医院精神心理科就诊，明确一下是否有心理方面的疾病，并积极给予相应的心理治疗。
      
      以上是对“喜欢发脾气控制不住自己的脾气想问下这是病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！