失眠，偶尔心慌，面色黧黄，黑眼圈眼袋严重

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能患有轻度神经衰弱，是轻微的脑功能失调
      指导意见：
      建议您到当地医院神经内科，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗
      

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状
      指导意见：
      可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动，合理均衡饮食
      

      病情分析：
      根据你的上述描述情况来分析，你的问题考虑可能是因为失眠而担心，
      指导意见：
      失眠会导致乏力，影响工作，因此建议你平时多参加体育锻炼，合理安排睡眠时间，早睡早起的习惯
      
      以上是对“失眠，偶尔心慌，面色黧黄，黑眼圈眼袋严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      具体的病因还不清楚，但大多数的医生认为可能与个人的体质、神经、行为、外周环境、遗传等因素有关。一般来说，患者的性格本身比较忧郁、焦虑、忧愁，当精神上受到刺激或工作紧张时，往往不能使自己很好地适应于环境的改变，结果发病或使症状加重。
      指导意见：
      经常参加力所能及的体育活动，锻炼身体，增强体质;生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合，避免过度紧张。
      睡觉时做：
      做放松训练：舒适的躺在床上，向身体各个部位传递休息的信号，
      从左脚开始使腿部肌肉绷紧数秒，然后放松，同时暗示他休息。再从右脚开始重复动作。只需短短几十秒，你就能进入轻松，平和的状态。
      睡不着就别睡了，在床上辗转反侧更不好，起来看电视，干什么都行，过一会看看有没有睡意，没有就不睡了，第二天继续，几天生物钟就调节过来了。。
      晚间10点和11点第二天1和2点是睡眠高峰，这时候睡不着，就别睡了。在床上翻来覆去，睡不着人也累的。
      睡觉时别玩手机和看电视等。睡不着吃；
      睡前2小时吃西比灵胶囊（西安杨森产）或者罗通定胶囊。调节植物神经吃：谷维素，神衰果素片。
      记忆力不好吃；
      脑力宝胶囊。心慌吃：心得安，或者倍他乐克，根据脉搏自己调节剂量。