减肥，肚子肉很多还有大腿，脸，肉都是那种

男 | 20岁 2016-04-29 10:47:45 2人回复来自

健康咨询描述：减肥，肚子肉很多还有大腿，脸，肉都是那种松松垮垮的肉。怎么样可以快去减肥，目前125多斤

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苏晓燕长治蓝天医院护师擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理帮助网友：44412称赞：105

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2016-04-29 11:13:16 我要投诉

      病情分析：
      你好减肥需要耐心，一口气吃不成个大胖子，同样减肥也需要循序渐进，慢慢来。
      指导意见：
      建议主要在于运动，不要不动，不喝碳酸饮料，吃薯片，每天三餐定时晚上不宜吃太多，最好跑步减肥或做仰卧起坐了。

袁高乐广东医科大学附属医院医师擅长: 常见肿瘤疾病，如胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌等。帮助网友：19916称赞：90

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2016-05-02 17:25:18 我要投诉

      病情分析：
      您好，120多斤并不是很胖的，建议平时加强运动，通过运动减肥。
      指导意见：
      男生120多斤并不算胖的，建议平日加强运动，通过运动消耗脂肪，达到减肥的目的，又可以增强体质，增粗肌肉。祝安康。