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得了椎间盘突出后如何让髓核回纳

男 | 33岁 2016-04-29 14:22:20 1人回复来自

健康咨询描述：之前腰疼老以为是疲劳，直到一次打篮球后第二天起不来了，核磁共振才查是腰间盘腰5骶1突出，症状是，屁股在开车时和久坐时不舒服，尤其上下车时感觉左边屁股有受抵的感觉，我现在才33岁，突然这样接受不了，我现在每天做的治疗方法，贴了民间的膏药，另外坚持倒走，燕子飞等动作，现在肯请专家给予指导办法，我的突出部分能否通过锻炼得以回纳，感激不尽！(有很多人突出了一阶段后没有了症状，请问此刻突出部分又处于什么状态)纤维环能通过时间自我修复吗？

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于峥嵘北京大学第一医院副主任医师擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突

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2022-11-04 05:23:39 我要投诉

      病情分析：
      椎间盘突出以后，不会经过锻炼和理疗自行回纳，破裂的纤维环也不会自行修复（没有血供），而是处于一种静止状态，对人体不会产生不良影响，也就不会有症状。
      指导意见：
      你现在的治疗都可以继续进行，另外还是建议你到医院康复科进行康复理疗，并在医生指导下进行运动治疗，改善肌肉关节的活动功能。运动锻炼不得法，会加重病情。

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