乌鸡怎么炖吃有营养呢？谢谢

      病情分析：
      你好，乌鸡有很好的滋补效果，特别是对女性，有清淤的效果。
      指导意见：
      建议可以炖汤进行食用，可以加入适量的红枣和枸杞，效果更加，祝你健康。。。。。。。
      

      病情分析：
      你好，这个与普通鸡肉是一样的，只是营养更丰富一些，只是你自己的心理问题导致的。
      指导意见：
      乌鸡是营养更丰富一些，你还是要自己心理上改变让自己能够吃，在炖鸡的时候可以放一些黄芪和党参，这样会更补。
      

      病情分析：
      个人认为，乌鸡跟普通的鸡的吃法一样，不过顿的时候最好使劲炖，越烂越好，而且多喝点汤，每天一小碗，既然是补就要少量多次，不能指望吃一次能补上去。
      指导意见：
      个人认为，乌鸡跟普通的鸡的吃法一样，不过顿的时候最好使劲炖，越烂越好，而且多喝点汤，每天一小碗，既然是补就要少量多次，不能指望吃一次能补上去。
      
      以上是对“乌鸡怎么炖吃有营养呢？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般是可以炖着吃，也可以吵着吃的，平时饮食清淡就可以了，不需要太补或者特意补的
      指导意见：
      注意休息，化验血常规看看，平时饮食清淡，均衡，荤素搭配，注意少吃辛辣刺激性的食物
      

      你好，乌鸡直接炖着吃就可以了，平时要多增加营养的，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多做体育运动，提高自身的免疫能力会好点。