头发较多，且干枯毛躁

      病情分析：
      头发毛糙干枯是缺乏营养，平时饮食要食物多样化荤素搭配，常吃核桃，花生，海带，紫菜，菠菜，芹菜，黑豆，黑芝麻，黑米等
      指导意见：
      建议多吃一些蛋白质含量高的食物或者胶原蛋白多的东西像牛奶猪蹄等物质也可以多吃一些具有美发益发的食物核桃黑芝麻黑豆等
      

      病情分析：
      头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头，毛囊和皮脂腺。头发干枯主要是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。
      指导意见：
      预防头发干枯的小技巧。首先是要有良好的饮食习惯和睡眠习惯。多补充一些水分，积极充足的睡眠是有莫大的好处的。平时可以用湿毛巾包裹，以便促进养分的吸收。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况。头发干枯跟缺锌有直接关系。
      指导意见：
      建议一年去做微量元素。口服葡萄糖酸锌口服液补锌。多吃黑芝麻黑豆等营养头发的食物。
      
      以上是对“头发较多，且干枯毛躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，发质是遗传导致的，还有可能是你用的洗发水不合适
      指导意见：
      建议你可以用点水润和滋润的洗发水，还有就是建议你可以用点护发素，效果不错。