减肥加跑步再吃减肥药，身材是遗传型的，

      病情分析：
      你如果是想通过运动的方式减肥的话最好能够通过比较正规的，健身方式。
      指导意见：
      所以是希望你能够不要吃减肥药，因为减肥药的话都是可能会引起一种比较反弹的效果，最好能够通过健康的方式。
      

      病情分析：
      你好，标准体重=身高一105=?（Kg），上、下20%为正常范围
      指导意见：
      合理饮食，平衡营养，多户外运动，散步，跑步，爬山等有氧运动，每次运动量以出汗为准
      

      病情分析：
      您好！饮食上应当以蔬菜为主，晚饭尽量不吃主食，多喝水，不要以为吃完饭就去散步会消耗脂肪，那样只会导致胃下垂，使肠胃消化功能变弱，反而会造成肥胖，
      指导意见：
      建议最好的减肥方法就是，每天早上慢跑40分钟，注意一定要跑够40分钟，那样才会消耗多余的卡路里，否则也没有什么效果，还不如不跑！
      
      以上是对“减肥加跑步再吃减肥药，身材是遗传型的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，无论是什么体型的身材，科学的运动都可以促进身体塑形以及减肥等
      指导意见：
      建议你的这种情况平时尽量的养成锻炼的习惯，以及严格控制饮食，少吃一些高热量高脂肪的食物
      

      病情分析：
      你的年龄不大，是需要科学合理的减肥，是需要坚持体育锻炼，合理化饮食为宜。
      指导意见：
      不要吃减肥药，这个的副作用较大，会引起闭经的可能。对于饮食，不要吃油炸类与高脂肪类食物，一日三餐均要吃，七分饱，晚上在六点后不要再进食，祝好
      

      病情分析：
      你好，只要每天坚持锻炼控制饮食，是可以减下来的。遗传占一部分因素，后天的生活习惯也是很重要。
      指导意见：
      饮食上多吃一些蔬菜水果，尽量少吃一些含糖分高的和油腻的食物。锻炼是需要毅力坚持的。祝你减肥成功