健康咨询描述: 在我15岁的时候我就发现了我妈出轨了,就到今天也还保持着,我觉的受害最大的就我爸,可她对我爸一点愧疚感都没,而且平常还对我爸非常不好,我对我妈是彻底失望了,家里其他人应该不知道她出轨,我什么办法也没有,也没那能力做点什么,一想到这事就烧心 完了忍受着这痛苦还没办法,现在我心理都崩溃了,我该怎么调整我这心态,让我放下这事,重拾信心
想得到的帮助: 我该怎么调整我这心态
病情分析:
你好,遇到这种情况是最难受的了,这样下去也不是个办法啊,你说是不是啊?
指导意见:
你可以和你母亲好好沟通交流一下比较好,先暂时不要告诉你的母亲,等知道你母亲心理是怎么想的那再说
病情分析:
你好,这件事确实很棘手,我能理解你的心情。不过我可以给你点建议。1,找个合适的机会,和你妈妈谈一次,把问题摆出来,好好沟通。2,引导你妈和家里人和睦相处,创造机会,比如家里人聚聚餐,一起出外旅行,也放松自己。3,自己要调整好心态,一切要合理安排,不能强求,既然发生了就要积极面对
指导意见:
1,做你妈妈工作。2,和你爸爸及时交流,家里人要和睦相处。3,自己调整好心态
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