我19岁75斤左右想增肥，身体各方面都正

      病情分析：
      正常体重据据体质指数体重kg÷身高米平方18-24为正常值<18消瘦
      指导意见：
      如为消瘦，先查找原因，饮食量及结构，有无影响因系，大便情况，如果都正常，可从每顿饭开始有少及多，适量增加热量及蛋白质脂肪含量，必要时中间加歺
      

      病情分析：
      你好，增肥可以通过饮食调节的，可以吃饭吃的丰富点，多吃主食和蔬菜
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，不要有太大的压力，生活规律，一定要记得吃早餐，有时间偶尔进行下运动
      

      病情分析：
      您好，有可能是个人体质的原因，建议平日多补充营养即可。
      指导意见：
      主要是健康，建议平日多补充营养，高热量饮食，适当加强运动，需要控制体重，避免过胖又减不下来。祝安康。
      
      以上是对“我19岁75斤左右想增肥，身体各方面都正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！