为什么爬完山后，小腿肚疼

      你好，很高兴为你做解答，根据你的描述，你的情况是这样的，考虑你是平日运动太少所致吧，建议热水泡泡脚吧，会缓解一些，希望可以帮助到你
      

      你的这种情况多考虑是由于运动量过大而引起，建议注意休息，避免活动，24小时内可以采用冷敷，减轻肿胀疼痛，48小时以后，建议采用热敷，可以加速血液循环，建议局部还可以使用活血化瘀的药物，如沈阳红药气雾剂等，配合使用按摩效果会更好。
      

      病情分析：
      根据你的描述，是你剧烈长时间运动引起的小腿酸胀疼痛的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服钙剂进行补钙治疗，用热水袋进行热敷患处，如果症状不减轻应去医院外科进行拍片检查确诊
      
      以上是对“为什么爬完山后，小腿肚疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这是由于剧烈运动以后造成的，并且考虑有造成肌肉拉伤的可能造成的
      指导意见：
      可以做一下患处的详细检查确诊，然后服用药物进行治疗，可以做一下按摩对缓解症状是有帮助的。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，剧烈运动时肌肉无氧代谢，产生乳酸，从而使肌肉出现酸痛肿胀。
      指导意见：
      建议可以对小腿进行按摩，用热水浸泡等方法，帮助血液循环，使肌肉中堆积的乳酸加速代谢。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于过度疲劳，局部肌肉拉伤所致。
      指导意见：
      建议多休息，抬高患肢，局部可以涂抹扶他林软膏。口服扶他林片，维生素C片等，多吃水果蔬菜。必要时到医院就诊治疗。