因产后奶水少，如何解决奶水少的方法

女 | 29岁 2016-05-02 16:12:34 2人回复来自

健康咨询描述：你好，想请问奶水少怎么办！因生产后奶水少，奶稀，漏奶，不涨，宝宝不够吃，

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周小令安平县南王庄镇中心卫生院医师擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒帮助网友：8728称赞：28

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2016-05-02 16:16:05 我要投诉

      病情分析：
      生产后的半年内目前是提倡纯母乳喂养的，母乳的多少除了和体质有关外还和其他因素有关
      指导意见：
      出现奶水少的情况一定要坚持母乳喂养，宝宝的吸吮有利于子宫的恢复和乳汁的分泌。另应多喝汤如排骨汤，鲫鱼汤、猪蹄等促进乳汁的分泌，另可口服生乳汁

ask67659910qn 其他帮助网友：336

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2016-05-02 16:18:31 我要投诉

你好！根据您所说的情况，您要注意营养的摄取。基本上要做到均衡饮食。哺乳妈妈要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类或豆制品中摄取。民间食疗，如猪蹄、麻油鸡、鲫鱼汤等，也都是下奶的食物，可以吃，但不可过量，以免造成肥胖。