自卑，不知道怎么与人相处怎么办？
健康咨询描述： 我身体有点小残疾，体质也不怎么好。一直就是人们眼里的乖宝宝。父亲在小时候过世了，从小就经常受欺负，我一直都挺自卑的。我的胆子挺小的，一有点什么事就慌了。一有点事晚上就失眠。出门的时候总担心门没锁，水没关。反复查看。身边朋友也很少，到现在都没交过女朋友。之前做过心理咨询，看过一些社交，励志方面的资料。 效果也不是很明显。
想得到的帮助： 1我应该如何克服，我的自卑心理。2如何改掉我的这些问题。3我应该如何与人相处。
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病情分析：
你好，根据你描述的情况来看是自己极度的缺乏自信和安全感
指导意见：
建议放松心情，多出去活动活动，参加一些户外活动，丰富自己的兴趣爱好，建立自信心，世界上没有完美的人和事，做好自己就行了，希望能帮到你
病情分析：
你好，根据你反应的情况建议你平时保持舒畅平和的心情。
指导意见：
每个人都是平等的，所以没有人会看不起你，你应该多到公共场合，多和别人沟通，人和人之间是相互的，你友好待人别人也会同样待你的，克服自卑，勇敢走出来，相信你行，加油。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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