不红不肿，踩地刺疼，走走路休息后再走更疼

      根据身体局部皮肤经常出现了肌膜儿炎引起局部组织疼痛的表现情况，应该是局部组织筋膜过度刺激损伤感染有关引起的病变表现，到医院检查去了以后，通过抗感染局部组织皮肤护理方法进行调整和治疗。
      

      病情分析：
      您的这种情况可以服用皮肤软组织的消炎药物来进行治疗。平时注意尽量穿平跟鞋。
      指导意见：
      多吃含钙高的蔬菜水果食物，同时注意脚部的清洁卫生，这种筋膜炎会改善的。
      

      病情分析：
      筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激引起
      指导意见：
      一般情况下应避免跑步及其它加重疼痛的活动，用毛巾包裹冰块敷于足跟和足底，每天4次，1次15－20分钟，口服阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药，必要时局部注射类固醇类激素；
      
      以上是对“不红不肿，踩地刺疼，走走路休息后再走更疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      宫颈炎治疗术你的这种情况也引起的建议你可以极其不情愿做个检查，必要的时候建议可以手术治疗。
      指导意见：
      多吃含钙高的蔬菜水果食物，同时注意脚部的清洁卫生，这种筋膜炎会改善的。