这种情况建议还是减肥比较好,有的时候肥胖就会引起身体不适的感觉,建议每日三餐每餐主食不要超过100克,每天将有氧运动达到60分钟,综合起来减肥效果比较好。
病情分析:
从你说的情况看,应该是营养不良,气血不足啊,可能是你消化吸收差或有某些慢性病造成的
指导意见:
你好,建议你放松思想,尽快去医院检查治疗吧,平时要增加营养,多喝牛奶,多蜂蜜比较好
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