口腔里有白色粘膜类的东西，不疼，口腔里也

      病情分析：
      您好，您的情况可能是口腔溃疡的情况，口腔溃疡多是因缺乏维生素、锌等引起的。
      指导意见：
      建议局部可涂蜂蜜。口服硫酸锌和维生素。平时要多吃水果蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，根据你描述的情况，不排除口腔溃疡等引起的不适症状，建议您少量多次的饮水，另外，可以适当的补充，维生素b2和维生素c，平时饮食注意保持食物多样化，饮食平衡，不吃寒凉辛辣的刺激性食物，适量增加有氧运动，不晚睡，保证八小时充足的睡眠，良好的心情，增强机体免疫力。
      

      病情分析：
      你好。这种考虑可能是湿热引起的。你需要多注意口腔卫生，早晚要刷牙。
      指导意见：
      经常进行体育锻炼，如果严重的到医院中医科找中医师开些药物进行治疗。不要抽烟喝酒。
      
      以上是对“口腔里有白色粘膜类的东西，不疼，口腔里也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！