长期睡眠不好，天天晚上做梦

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
      指导意见：
      建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      

      病情分析：
      您好，你这种情况有可能是肾精亏虚引起的刺激性反应引起的症状反应情况
      指导意见：
      建议您平时注意自己的情绪调节，注意加强营养看看，可以根据情况使用六味地黄丸调节
      

      病情分析：
      你好，这种情况还是睡眠质量不太好引起的，可以换下别的中药调理下
      指导意见：
      建议可以用枣仁安神胶囊试一下，适当运动，放松心态，缓解压力，听听舒缓的音乐
      
      以上是对“长期睡眠不好，天天晚上做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况看，长期睡眠不好且多梦的话考虑为心脾两虚的可能性大些，可考虑看中医辩证治疗下。
      指导意见：
      就上述情况建议看中医辩证治疗如服用中药汤剂及配合按摩，针灸治疗等，平时要注意避免过于思虑及养成良好健康的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，建议及时到心理科选择合适的安眠药改善睡眠，平时规律作息。
      指导意见：
      白天尽量不要补睡，及时处理好相应的生活事件，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境安静舒适。
      

      病情分析：
      你这样应和心脾虚，肝肾不足等引起的，应这样合理的休息保养气血，忌辛辣的食物，保证睡觉
      指导意见：
      可以适当的运动一下，可以应归脾丸，柏子养心丸，朱砂安神丸等药物比较好的，注意肠胃的调养比较好的，注意休息