高度近视，眼睛酸胀，用眼过度，如何缓解

      病情分析：
      你好，很高兴能够为您解答，这种情况首先要保证充足的睡眠，注意用眼卫生。
      指导意见：
      饮食规律以清淡易消化为宜，忌食辛辣等刺激性食物，适当锻炼身体劳逸结合，增强抵抗力，祝您健康。
      

      病情分析：
      这种情况可能是眼疲劳引起的，让眼多休息，热敷眼睛看看
      指导意见：
      这种情况可以考虑验光复光看看度数，配戴合适眼镜，让眼多休息，尽量不看手机电脑
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑如果是有高度近视眼的问题，一定注意用眼卫生。
      指导意见：
      建议最好少用眼睛，不要让眼睛疲劳，不然近视还会严重的，高度近视眼以后容易出现并发症会严重影响视力的，希望一定不要再让近视眼严重了为好，建议可以吃点叶黄素软胶囊，平时还应该多喝水，多吃新鲜蔬菜水果含维生素多的食物，对眼睛有好处，最好换一种不费眼的工作。
      
      以上是对“高度近视，眼睛酸胀，用眼过度，如何缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！