失眠想睡觉睡不着脑子里总想一
女 | 18岁 2016-05-05 16:29:43
1人回复
来自
健康咨询描述： 已经有两个多月的时间了总是失眠之前还不算太严重最近一星期特别严重我上的是夜班晚上工作10个小时累的要命可下班躺床上就是睡不着啊眼睛都睁不开可是脑子里总想一些乱七八糟的事情控制不住在床上躺一整天都睡不着起床头发蒙怎么办呀
其他类似问题
医生回复区
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
