减肥节食后体重失控下降

男 | 29岁 2016-05-05 16:31:02 1人回复来自

健康咨询描述： 28岁，之前肥胖一年前开始去健身房，玩命锻炼加节食，起初效果不明显，但是突然体重下降的厉害，恢复饮食体重也没上去，虽然现在做同样的运动不像开始时吃力了，但是大家都说我脸色不好。

想得到的帮助：现在怀疑是不是有什么疾病

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2016-05-05 16:50:27 我要投诉

      病情分析：
      通过你的详细描述来看，你的这种情况考虑还是由于运动节食后引起的身体不适！
      指导意见：
      对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要，不要刻意去减肥，适当活动锻炼身体有利于身体健康！

2016-05-05 17:40 ask68560103gs 追问

大夫你好感谢您的关注我开始以为只是运动节食造成的那期间基本晚上不吃主食可是现在饮食上一日三餐保证了还是没有恢复体重另外我看您的专业是中医我家族有心脑血管病史去健身房跑步也考虑趁年轻早点锻炼提高心肺功能但后来听说中医有种说法是长期跑步反而对心脏不好我想知道我这种情况到底应不应该坚持跑步

2016-05-07 14:16医生回答：

对于你说的这个情况，我建议你还是可以适当通过跑步来锻炼身体的！对于已经有心脏病的人来说，不建议大量活动！