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我身高158体重40kg太瘦,一直想胖点

女 | 20岁 2016-05-05 19:13:31 2人回复 来自

健康咨询描述: 我身高158体重40kg,肠胃不好。很容易拉肚子,胃酸朋友们见到我到我都说我太瘦了,请问我该怎么调理增肥

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冯献荣
冯献荣 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长肺炎,慢性阻塞性肺疾病,支气管扩张,支气管哮喘 帮助网友:3679
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2016-05-05 20:19:20 我要投诉

      病情分析:
      是的,您现在的体重指数BMI=体重(kg)÷身高2(m).正常范围在19~25(19~34岁),21~27(年龄>35岁)。您的指标是16
      指导意见:
      基本上处于营养不良的水平,所以建议您在保证基础热量的同时加强肌肉运动,您现在要做的不是增加脂肪,而是增加肌肉
      

谢文强
谢文强 三明市中西医结合医院   主治医师 擅长: 原发性胆汁性肝硬化,胃十二指肠溃疡,功能性消化不良 帮助网友:11283称赞:24
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2016-05-05 20:45:23

      病情分析:
      你好,从这个体型数据来看,确实偏瘦一些,而肠胃功能不好的人,吃的再多,营养物质也不能被吸收。
      指导意见:
      建议饮食营养均衡,不要吃油腻烧烤油炸等垃圾食品,最好找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理。
      

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