吃的不多，饮食也没用不规律，就是胖

      病情分析：
      您好，看了您的叙述，从小比较胖，吃的不多，这个化验个内分泌看看吧。
      指导意见：
      如果确实吃的不多的话，建议去看一下医生，化验检查一下内分泌方面，看是否有异常了。
      

      病情分析：
      减肥最好的方法是，通过锻炼，可以每天骑自行车跑步的。
      指导意见：
      平时还需要控制油脂的摄入，多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣海鲜等食品。另外不要长期，熬夜。
      

      病情分析：
      所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。
      指导意见：
      中药减肥是日常生活中很常见的一种减肥方法，但是日常生活中很多人不知道应该如何操作，是药三分毒。
      
      以上是对“吃的不多，饮食也没用不规律，就是胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！