有问必答网心理健康科 → 梦不断,每天晚上睡觉都做梦好多年了

梦不断,每天晚上睡觉都做梦好多年了

男 | 26岁 2016-05-06 09:03:22 2人回复 来自

健康咨询描述: 你好,咨询下,我每天晚上睡觉都会做梦,很久以前到现在一年到头难得有个没梦的晚上,是心理问题么?有没有什么治疗方案?

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孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2016-05-06 09:15:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,是由于工作及个人生活压力大,思虑过重导致。
      指导意见:
      你好,建议每晚跑步锻炼一个小时,睡前温水泡脚,听听音乐,转移注意力,放松身心,梦就会减少。
      

陈忠珍
陈忠珍 护师 擅长: 宫颈霉烂,子宫肌瘤,不孕不育,月经不调,各种阴道炎 帮助网友:15205称赞:36
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2016-05-06 09:20:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况来看睡觉多梦,可能是有点神经衰弱。
      指导意见:
      建议可以吃点健脑补肾丸和安神补脑液看看,平时注意休息,保持心情舒畅,祝你健康。
      

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