一只腿酸痛，弯曲不灵活，然后腿一直很酸

      根据你的情况描述，有可能是腰椎间盘突出症，那么这种情况下要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，营养神经药物甲钴胺，甘露醇静滴，脱水消肿。如果不能减轻的话，需要到医院完善腰椎间盘ct或核磁共振检查，必要的时候可以进行手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能是跟腱炎。跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致，当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重。主要表现为足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。
      指导意见：
      你好，跟腱炎没什么好办法的，就是注意休息，然后止痛对症处理。尽量减少活动，知道症状消失。口服布洛芬，西乐葆止痛。外用云南白药喷雾
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是肌肉劳损导致的异常的
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以局部按摩配合外用止痛的药物进行治疗的
      
      以上是对“一只腿酸痛，弯曲不灵活，然后腿一直很酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      下肢酸痛，跟骨处存在刺痛，需要结合临床考虑，如果是近期剧烈运动后出现，需要考虑运动量过大诱发肌肉疲劳酸痛
      指导意见：
      当然如果是放射性疼痛及刺痛，需要排除是否腰椎疾病压迫神经导致，如果简单处理，短期休息，适当热敷，揉揉，看有无改善，当然必要时建议你通过医生诊察，看是否需要进一步检查明确病情才做后期处理
      

      病情分析：
      你好，请问你是大腿后侧痛还是外侧痛？最近有没有外伤？腿有没有麻木？
      指导意见：
      不知道你平时有没有久站久坐久弯腰？我联系你做一个腰椎的检查。如果腿部有外伤，还建议你做一个腿部的检查。