吸入二手烟不舒服怎么避免

      病情分析：
      你好，根据你的描述二手烟在封闭的环境下能消散但是时间比较慢的，对身体是不利的。
      指导意见：
      建议要戒烟，平时要养成开窗的习惯，平时要经常吃些梨，水果，萝卜等可以清肺的食物。
      

      病情分析：
      你好，气味消散的前提是空气流通。你把门窗的关闭了，空气不流通，二手烟自然就散不掉了。
      指导意见：
      你好，首先要教育你身边的人，不要在公共地方抽烟，更不能在寝室里面抽，会危害身边人健康。把吸二手烟的危害告知吸烟人。减少二手烟吸入最好的方法就是远离吸烟人，把家庭门窗打开通风。