颈椎变直，经常感到头昏脑涨的，有什么办法

      病情分析：
      是颈椎病。颈椎的保护要在日常生活中一直坚持进行，是的啊。
      指导意见：
      日常生活中要注意加强营养，多吃富含钙、Vb、Vc、Ve的食物，还可以多食用舒经活络疏散风寒的食物如苦瓜、丝瓜和羊肉等;及时纠正坐姿，防止慢性损伤;合理调节枕头的高度和硬度以及床的硬度。另外还要注意颈椎的保暖问题
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，出现头晕脑涨主要是颈椎问题引起的。
      指导意见：
      建议你可以到医院去做下理疗如针灸推拿之类的，平时应注意要适当运动，避免久坐久立，祝身体健康！