有问必答网内科内分泌科 → 练腹肌会影响身高发育吗?

练腹肌会影响身高发育吗?

男 | 13岁 2016-05-06 19:42:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 做仰卧起坐俯卧撑一天2组一次50个左右,对于我现在黄金发育期会影响身高吗?

想得到的帮助: 会影响吗?

医生回复区

高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 帮助网友:84183
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2020-09-17 11:01:28

      如果每天做仰卧起坐一天两组,一次50个,对你这种情况是有好处的,没有任何问题的。每天适当的锻炼是对你身体的抵抗力呀,或者是骨骼都是有很好的,有好处的,没有任何问题。
      

张海容
张海容 河北大学附属医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,肠胃炎,反胃,乳腺增生,慢性支气管炎,血 帮助网友:6241称赞:6
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2019-10-04 21:51:48 我要投诉

      您这个年龄仰卧起坐和俯卧撑,都不会影响你的身高。为了长得高,建议做向上的运动,比如单杠,打篮球,跳绳等。均衡饮食,多吃肉蛋牛奶,补充营养。多晒太阳多运动。
      

郑云海
郑云海 漯河医学高等专科学校第三附属医院   主任医师 擅长: 冠心病,高血压,失眠,脑梗死 帮助网友:17146称赞:19
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2016-05-06 21:12:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,练腹肌是不会影响你的身高发育的。
      指导意见:
      建议身高是受遗传因素和环境因素共同影响的,注意饮食,补充充足的营养,注意睡眠,适当的运动是可以促进生长的。
      
      以上是对“练腹肌会影响身高发育吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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