最近饮食结构改了，体重突然往下掉

健康咨询描述： 由于最近有点经济困难，改变了我的饮食结构，由原来的荤素比例25:75、多油变成了基本全素、少油
同时天天喝红小豆泡的茶
下班由坐公交改成了骑公共自行车
我的体重就突然开始往下掉，原来我去健身房锻炼可是挥汗如雨却几乎不见效果的啊（我承认我是不会锻炼）
不过肚子是暂时没看出掉肉来
我最近的体重列表:（单位:KG，基本为光身空腹称重）
5-1 107.3（当天拿到的能记录的秤，因此只有晚上的数据，后除了今天均为早上/晚上）
5-2 106/106.6
5-3 105.1/104.9
5-4 104.1/105.2
5-5 104.8/104.5（当天因有情况，中午饭是多油的）
5-6 104.2/104.4
5-7 103.5
今天早晨得出的身体成分数据:（我怀疑有一部分不是测量出的，而是计算出的）
BMI 33.8
脂肪 35.2%
肌肉 43.4%
骨量 3.3%
基础代谢率 1819
水分 47%
蛋白质 16.1%
内脏脂肪 22
从这七天的日均数据来看，日均脂肪是下降的，日均水分和日均肌肉是上升的

想得到的帮助： 但我有点担心体重掉这么快是不是有什么疾病啊
要不是那茶我是老爸给我泡的我都怀疑是不是惨了什么减肥药了