小腿肌肉疼，不能伸直，也不能跳

      病情分析：
      你好！导致缺钙的原因，主要是见于钙质的吸收不好，或者是营养不良等较为多见。
      指导意见：
      补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。适当的运动也很重要
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是劳累导致的肌肉劳损所致的
      指导意见：
      你的情况近期最好适度的休息，不要剧烈的活动，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗
      

      病情分析：
      你好，这种情况怀疑是软组织劳损引起的，建议做一个x线检查，
      指导意见：
      如果确诊，可以服用舒筋活血片等进行治疗，治疗期间，注意休息，局部进行热敷，一般及时治疗，可以很快好转。
      
      以上是对“小腿肌肉疼，不能伸直，也不能跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况，往往是由于软组织受损的情况引起的此种现象的了。运动不当诱发的。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择理疗、按摩、中药等治疗改善的。也是可以配合非甾体抗炎药的治疗。修养不当的，可能会诱发后遗症。