健康咨询描述: 我有时会心慌,手冰凉还会发麻发抖,头昏,平时感觉很没精神,睡午觉时心跳会快,不能生气一生气就会难过,还不能有情绪,这是什么原因。
想得到的帮助: 帮我谈谈咋个缓解。
病情分析:
你这个情况是心气阳虚引起的症状,这和平时的生活环境有关。心为五脏之主,心气虚无力推动血液运行导致不能容养大脑和全身而出现上述症状
指导意见:
建议你多吃红色的东西,心主血主火。不要急躁易怒,不要生气,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,这种情况主要还是生气刺激引起焦虑紧张出现心慌,建议适当减减压。
指导意见:
及时处理好相应的生活事件,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张,多看看事情好的方面,不去理会不开心的事情。
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