减肥，喝水胖，肉都长腰上肚子上

      病情分析：
      你好，减肥主要是通过控制饮食以及增加运动来控制，再加上坚持
      指导意见：
      平时要食用一些低热量的食物，最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。同时注意适当的多运动，控制好体重。
      

      病情分析：
      你喝多少就重多少呀这是正常的现像，就像往杯子里倒水一样，你到多少就重多少这个是物理现像
      指导意见：
      所以你不要看重量，而是要少食多运动从形体上改变，水你通过排泄就出去了这个重量不要紧是要看你瘦不瘦的体形。