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男生太瘦想增肥23岁

男 | 23岁 2016-05-07 21:52:06 4人回复 来自

健康咨询描述: 平时无不适  感冒很少  但就是很瘦  23岁 身高167 体重只有90斤左右  求增重方法 ,都说跑步是有氧运动,是减肥的,请问跑步可以增肥吗  腿细 想增粗腿

想得到的帮助: 请医生给我解决困扰我多年的问题

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周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2016-05-07 22:20:54 我要投诉

      病情分析:
      中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。
      指导意见:
      医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果
      

刘永升
刘永升 医师 擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎 帮助网友:35432称赞:808
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2016-05-07 22:11:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果你一直是这样瘦,可能与脾胃消化吸收功能欠佳有关
      指导意见:
      你好,建议你可以吃中药调理,平时适当多吃健脾的山药南瓜大枣薏米等,三餐要规律,少吃辛辣生冷刺激,戒烟酒等,
      

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2016-05-07 22:24:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般你这种情况建议多吃高蛋白的食物,平时多运动的。
      指导意见:
      对于这种症状,建议可以平时多吃高蛋白的食物比较合适的,平时建议可以多跑步运动比较好。
      
      以上是对“男生太瘦想增肥23岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑德英
郑德英 唐河县人民医院   主治医师 擅长: 治疗肝脏、胆道、胰腺、胃肠、肛肠、血管疾病、甲状腺 帮助网友:1084称赞:29
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2016-05-14 20:06:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,要想增胖最好的就是合理的营养和适当的体育锻炼
      指导意见:
      这样才能增重,还好拥有好的身材,单纯的靠吃饭的增重,会导致肥胖,不健康,容易造成腹型肥胖
      

疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

   感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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