你好 考虑是感冒引起的
感冒咳嗽,风寒咳嗽食疗
(1)萝卜葱白汤:萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟'再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表'化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
(2)红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈.驱风散寒;治伤风咳嗽.
(3)香菜汤
芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克.先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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