腰间盘突出吃钙片好吗？吃什么牌子的钙片？

      随着年龄增加，身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，椎间盘突出，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片（药店里的钙片都可以），多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，这种情况建议吃国药准字的钙片，如钙尔奇d或迪巧等，含钙量高而且吸收好。
      指导意见：
      建议，注意休息，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，钙片服用的最佳时间是晚上睡前半小时一天一粒。如果想吸收得更好可以配合吃维生素c片。