我该怎么办才可以摆脱对一个人的种依赖

女 | 25岁 2016-05-08 23:09:06 1人回复来自

健康咨询描述：我不知道从什么时候开始依赖我老公。我不想他不在我身边，最主要的是他晚上不在身边有我会睡不着，和他闹别扭他不理我，就算是再困也睡不着。我是不是心理上有问答题，我该怎么办？

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2016-05-08 23:25:25 我要投诉

      病情分析：
      有自己的生活，努力工作，寻找自己的兴趣爱好，扩大自己的交友圈子，多旅游，去看看外面的世界。
      指导意见：
      太依赖一个人是因为没有自己生活的重心，当你想想有天这个人突然离开1年，是不是一件很可怕的事情，独立，是一个人生活的基本。

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