最近两天晚上腿麻的睡不着觉，怎么治疗

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，鉴于你有腰椎间盘突出的病史，你的左腿麻木就是腰突导致的。
      指导意见：
      对于腰椎间盘突出症这种情况，建议你可以通过针灸、推拿、拔罐、理疗等方法治疗，日常注意腰部保暖，多进行倒走锻炼。
      

      病情分析：
      您好，按您目前的症状表现分析不排除是腰椎间盘突出压迫腿部神经所造成的。
      指导意见：
      轻的话可以采用牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。如果严重就需要手术。一定要睡硬板床。饮食上要多补钙，多晒太阳。注意不要太劳累，静养很重要。