以前缺乏运动，现运动导致腿酸痛

      病情分析：
      从你提供的信息看，除了肌肉拉伤外还需要注意排除韧带拉伤，如果是肌肉拉伤一般不超过1周就应该好了，如果是韧带拉伤，则可能需要1个月以上才能好，
      指导意见：
      建议你到当地医院骨科看看，如果确诊是肌肉或者韧带拉伤，注意多休息，适当抬高患肢，祝健康幸福。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况有可能是因为刚刚锻炼使肌肉产生无氧效解乳酸堆积引起的
      指导意见：
      建议你不要过分的担心的，你的这种情况可以局部热敷，过段时间乳酸吸收以后就不会出现这种情况的。