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长时间睡觉还是睡不醒

女 | 22岁 2016-05-09 13:22:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 总是感觉睡觉时间短特别喜欢睡觉晚上睡觉时间挺长的就是感觉睡不醒

想得到的帮助: 改善睡眠

医生回复区

李翠
李翠 中南大学湘雅三医院   主治医师 擅长: 牙周炎,牙周脓肿,智齿冠周炎。变应性口炎,鹅口疮, 帮助网友:7954
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2016-05-09 13:23:43 我要投诉

      病情分析:
      考虑脑供血不足引起的现象,会有头晕头疼,身体乏力,易困,嗜睡的症状
      指导意见:
      建议缓解心理压力,避免过度劳累,少吃辛辣刺激性食物,并且口服五福心脑清调理,可以有所好转。
      

赵巧玉
赵巧玉 迁安市燕山医院   护师 擅长: 附件炎,盆腔炎,阴道炎,不孕症,等妇科疾病,婴儿湿 帮助网友:12525称赞:38
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2016-05-09 13:25:19 我要投诉

      病情分析:
      主要原因是气血两虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的,可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如
      指导意见:
      归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻。希望我的回答对你有帮助
      

吴化忠
吴化忠 肥东县人民医院   主治医师 擅长: 细支气管炎,支气管炎,新生儿脐炎,新生儿黄疸,小儿 帮助网友:44165称赞:145
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2016-05-09 13:34:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你目前的睡觉不适,主要可能是脾虚而引起的。
      指导意见:
      你好,多注意休息,避免过度的劳累,可以用点归脾丸等对症处理,可以逐渐的达到改善的。
      
      以上是对“长时间睡觉还是睡不醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

段常宏
段常宏 护师 擅长: 腰椎间盘突出,强直性脊柱炎,颈肩腰腿痛,股骨头坏死 帮助网友:4179称赞:6
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2016-05-11 17:12:21 我要投诉

      病情分析:
      建议饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.
      指导意见:
      还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健
      

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归脾丸

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益气健脾,养血安神。本品用于心脾两虚,气短心悸,...[说明书]

桂附地黄丸

桂附地黄丸

本品用于温补肾阳。用于肾阳不足,腰膝冷,小便不利...[说明书]

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