我这是肝阳上亢还是肝火旺盛？

健康咨询描述： 大夫好，我最近2个月，吃桑葚补肾阴，我有肾阴虚，每天也不多，就10克干果，另外还有五味子和龟板胶，结果吃了一段时间后，头开始发胀发木，没有疼的感觉，就是发胀发木，如果低头的话，会感觉血液网上头上流，还有脸会发红，眼睛也有些胀，但是眼睛不红，还有就是晚上睡觉的时候，盖被子睡到半夜，就会热醒来，被子盖的厚了，头胀会加重，其他方面，没有口腔溃疡这些症状，后来我在网上查了，桑葚是会起火的，应该是桑葚引起的，但是我本身有阴虚，所以我想问下大夫，我这症状，是肝阳上亢，还是肝火旺，要吃什么药？另外，我血压不高，完全正常，其他方面也做过检查，都好着，谢谢大夫

想得到的帮助： 症状是头胀头木，低头的话会感觉血液网上流，头胀严重的时候，会有脸红，眼睛发胀，盖被子会感觉很热，头胀加重，但是头不晕，也没有嗓子上火这些症状