健康咨询描述: 早困,但住宿舍11点多才能睡,近一个月,五点半到六点自然醒。白天会困。醒来经常会想人生的意义,然后觉得找不到意义但还总是会想。有时候会忽然有绝望感,觉得不知道怎么活下去,时间好漫长不知道怎么办特别绝望无助恐慌。食欲正常,但吃东西幸福感不如以前。和朋友交流正常也会和朋友去运动跑步什么的。表现得一切正常但是内心经常觉得高兴不起来,有时候碰到高兴的事情会忽然心里一沉觉得没意义。
病情分析:
你好,根据你的描述,你就是有点轻微抑郁,有点杞人忧天。
指导意见:
建议你去看看心理医生,疏导一下心情,或者换个环境出门散散心,缓解一下压力,不要想太多,凡事顺其自然最好。
病情分析:
您好!你现在还没有疾病,只是你的思虑过重。不要给自己太大压力。
指导意见:
要顺其自然,人生最大的意义就是快乐的生活,为自己而活,要有自我欣赏。不要有太大的目标,万事不要太强求。
你好,根据你所说的情况,首先的话就是你出现这样的情况,主要就是因为你内心没有一个目标或者是说你现在没有一份计划,其实并没有什么疾病,只是说你最近在反思,反思自己的生活呀,或者是说现如今的状态。
以上是对“请问我是抑郁症或焦虑症或强迫症吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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