精神病，怎么办，请大夫指条路，不胜感激！

健康咨询描述： 起病比较急，连续一个星期想一个问题“我该什么时候喝水",之后大脑出现一个不该有的程序，比如打蚊子，我先要制定一套计划，比如要快，要集中注意，就是大脑老是想这些问题，结果蚊子都跑了，我还在想着这些不该有的想法，就是自己不是顺其自然的做一些事情了，而是被一套程序牵着走，我能意识到不对，但摆脱不了这样一套程序，再举个例子挺远的距离碰到一个熟人，再往跟前走的时候，我就会想该用什么样的表情去面对他，结果打招呼都不知道怎么打。
我有很严重的强迫症状，经常有一件事在心里挥之不去，比如电脑开关是否关好这样的小事，我会想半个晚上，一个典型症状是余光强迫，主要是左眼角，右眼角几乎没有，上网时，在左眼余光处放一件比较显眼的物体，比如一盆花或是一个玻璃杯，注意力就会被这个物体所吸引，影响对网页的内容的浏览。
什么事情老是往坏处想，然后往坏处走，我有清嗓子的毛病，在人多的时候，我老是出那种动静，好不容易不清嗓子了，又会想我要是一直清嗓子怎么办，结果它就停不下了，半夜醒来，我会想我要是睡不着了怎么办，结果就真的失眠了，再比如搬一台家电，我就老想着它掉下来怎么办，这种症状也是对我影响最为严重的，它像黑洞一样把我的生活往死处吸。
病了好多年以后出现了这样的症状，接受不了好的状态，当思路很流畅的时候它就容易断，因为我接受不了那种流畅的状态，有的时候出现了一个好的点子，比如说大脑的灵感，也会断。

想得到的帮助： 怎么办，请大夫指条路，不胜感激！