运动后导致的大腿根部不舒服

女 | 23岁 2016-05-10 14:03:52 2人回复来自

健康咨询描述：之前没怎么运动的最近开始跑步基本上跑一个多小时这样，就是那种走走跑跑的，跑了几天之后感觉腿有点不舒服也没去管他就继续跑，但是这两天感觉大腿根部就是胯骨那边有根筋不舒服平常不动的时候还好但是走路时时候有点痛不能太用力，走路也不能走太快也不是特别痛就是感觉使不上力这个是怎么回事呢？

想得到的帮助：想了解一下是怎么原因

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覃艳芳 医师擅长: 腰肌劳损,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,痛经,乳房帮助网友：17179称赞：13

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2016-05-10 14:25:44

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是过度劳累导致的软组织损伤，
      指导意见：
      建议，以后运动以走路为主，可以用热毛巾热敷疼痛部位，口服活血化淤药物治疗。

2016-05-10 14:53 ask686895599k 追问

这样大概多久会好呢应该不是伤到骨头吧我只是跑步而已啊

2016-05-10 15:34医生回答：

一般骨头不会有事的，担心的话可以拍个片子，一般休息一周就可以了

2016-05-10 15:47 ask686895599k 追问

活血化淤药物是要吃什么啊

2016-05-10 15:49医生回答：

可以口服活血止痛胶囊、如果疼痛严重可以用止痛药（布洛芬颗粒）

2016-05-10 17:13 ask686895599k 追问

好的如果不吃药的话可不可以买点什么药水来涂啊

2016-05-10 19:14医生回答：

可以试试红花油按摩

许学明医师擅长: 小儿发烧消化不良,手足口病,佝偻病,毛细气管炎, 帮助网友：27067称赞：717

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2016-05-10 14:27:17 我要投诉

      病情分析：
      这种现象考虑是属于肌肉韧带拉伤，导致的局部疼痛应该注意休息。
      指导意见：
      首先应该避免长期一个姿势。多睡眠可以服用伸筋丹胶囊配合布洛芬缓释胶囊进行治疗。