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夜里睡不着，烦躁，要高考了，压力大。

男 | 17岁 2016-05-10 14:43:37 2人回复来自

健康咨询描述：夜里睡不着，烦躁，要高考了，压力大，吃饭不香，全是无力。

想得到的帮助：有没有好的治疗方法

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王灿岗护师擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前帮助网友：48812称赞：121

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2016-05-10 14:47:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种症状有可能是高考综合症的，和精神高度紧张有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，放松心情，不要过度紧张，平时多看一些有意义的书籍，听听音乐，缓解疲劳，注意休息就会好的。

蒋鹤鸣其他帮助网友：31399称赞：148

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2016-05-10 15:02:34 我要投诉

      病情分析：
      按照你的描述考虑现在出现的情况属于正常的表现，投入多了自热会导致自身的精神压力大
      指导意见：
      现在的情况建议可以日常注意运动锻炼，运动可以舒缓压力，可以试试跑步，日常听些轻音乐也有帮助