天生皮肤很黑，不管洗多少洗面奶都没有用

女 | 20岁 2016-05-10 15:21:02 2人回复来自

健康咨询描述：你说的那种维生素c兑水，真的可以美白吗？是不是对所以的皮肤都适合，兑多少的水呢

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2018-12-14 06:33:12 我要投诉

你好，皮肤的肤色一般都是由遗传因素决定的，建议你平时一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，并且尽量减少熬夜，还要注意皮肤的保湿和防晒。

林启忠福州市第一医院主治医师擅长: 脑外伤、脑出血及颅内占位的诊治。帮助网友：4129

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2016-05-10 16:32:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，维生素C确实有美白作用，饮食上可以多吃水果蔬菜
      指导意见：
      建议可以用维生素C加上牛奶做面膜，有美白作用，饮食上多吃些含有维生素C的食物，多吃水果蔬菜