有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉起来浑身发抖

睡觉起来浑身发抖

女 | 19岁 2016-05-10 16:07:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好,最近睡觉起来感觉浑身在抖,手也是,以前没有,我在想是不是要考试了压力大,再加上晚睡早起,

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郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46530称赞:951
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2016-05-10 16:15:39 我要投诉

      病情分析:
      你好可能跟你学习压力太大或者过于紧张焦虑,没有休息好有关系,需要合理安排自己的作息。
      指导意见:
      建议不是感冒了吧,休息不好也会感冒的,测一下体温,看是不是发烧了,不要给自己太大的压力,对身心健康都不好。
      

谢秀凤
谢秀凤 于都县人民医院   副主任护师 擅长: 擅长呼吸内科常见病,支气管炎,咳嗽,肺炎,慢阻肺, 帮助网友:38329称赞:231
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2016-05-11 10:25:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况要考虑是有低血糖现象所致,不用担心,没有大问题的。
      指导意见:
      建议按时按量进食,并注意饮食葷素搭配合理,多进食含蛋白丰富的食物及铁丰富的食物,如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
      

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2016-05-10 16:24:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,出现这种症状有可能是精神过度紧张有关系的。
      指导意见:
      建议一定要保持心情愉快,平时多看一些有意义的书籍,听听音乐,放松心情,不要压力过大,作息时间规律不要熬夜就会缓解的。
      
      以上是对“睡觉起来浑身发抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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