哪些食品具有去湿的功效？

      具体要注意以下几点：
      1,饮食要根据具体病情而有所选择：饮食不可片面,不要认为鱼,肉,鸡,鸭才有营养,忽略了蔬菜,瓜果之益处.饮食的面广些,则吸取营养更为全面,对类风湿性关节炎这种慢性疾病更需注意.
      2,饮食要有节制：因该病病程较长,病久体虚,饮食不可过量,饮食要定时,可适量,不能饥饱失常,不能暴饮暴食；食物之软,硬,冷,热均宜适当,以防再伤脾胃.尤其值得注意的是,病人家属唯恐病人营养不够,或顾虑病人口味不合,过度地进食滋补食物或不应吃的食物,食之适得其反,非但不得其益,反而更伤脾胃.
      3,饮食以清淡为宜：由于病人长期为病痛折磨,与药物为伴,病发作时,更是食不香,睡不安,因之虚者多,家属往往劝病人多食膏粱厚味,更易助湿生痰,类风湿性关节炎有外湿之病因,如再生内湿,则内外合邪,对病情更为不利,因此,类风湿性关节炎病人饮食不能过于滋腻,以清淡为宜.