运动过度大腿酸痛屋里，走路摔了好几次跤

男 | 16岁 2016-05-10 20:59:44 1人回复来自

健康咨询描述：过度进行了蛙跳和长跑，弄得大腿一用力就酸痛，而且走路无力，走路常摔倒，回寝室后躺了1小时后就开始酸痛无力，不过小腿到是没有任何感觉，请问下有没有办法缓解下，不然明天早上可能更痛

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2022-12-29 17:44:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，像是你这种情况你这个应该是个运动量大引起的一个肌肉的酸痛的
      指导意见：
      像是你这种情况你这个建议你注意运动量的强度的，注意运动要循序渐进的，你这个可以试着热敷一下的。

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